Buenos dias a tutti,
aquí estoy una mañana más, ya desayunado de nuevo y con la tranquilidad de saber que el entreno que me espera hoy no me va a obligar a apretar los dientes como en otras ocasiones. Pero es curioso, ¡estoy nervioso! La cercanía del evento me provoca una sensación extraña. Estar aquí escribiendo a las ocho de la mañana con casi todos mis rituales hechos (en otra entrada los explicaré), no sé, es como si ahora mismo tuviera una cursa en la que quisiera hacer MMP.
En cuanto a mi peso, ahora mismo estoy en 71, he cogido medio kilo pero supongo que es normal puesto que he bajado el kilometraje y sigo comiendo igual. Si me peso después del entreno seguro que bajo de 70, je! En líneas generales estoy muy contento, no te puedo mentir. Sé que mis marcas son bien comunes pero es que eso es lo que soy y quiero ser, un corredor popilar que disfruta haciendo lo que hace. Ser esclavo del crono te quita felicidad en mi opinión. Salir a correr sin más, eso es lo que echo de menos y lo que voy a hacer en cuanto me recupere. Llamar a los colegas y decirles, ei nos vamos el sábado a alguna montaña con agua y geles y que salga lo que tenga que salir? Después por supuesto un buen desayuno de forquilla.
En mi opinión, entiendo que cuando llegas a un nivel debes cuidar la alimentación, pero tampoco te debes volver un enfermo de las calorías. No olvidemos que nuestro desgaste es enorme y que si comes grasas malas de vez en cuando o te tomas unas birras o un cubata si te gusta no es ningún atentado contra tu cuerpo. Aquellos que dicen que disfrutan comiendo sano no me los creo. Ellos y yo sabemos perfectamente que no es verdad. Te puede dar sensación de logro el comer bien, pero el "comer mal" ambién es muy necesario en una dieta equilibrada.
Me voy a poner mi perneras compresivas, mi Garmin, mi gorra del Decathlon (va a llover, dicen) y me voy a correr. Love this game!!!!!!!
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